Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Вы с завистью смотрите на подругу или коллегу, которая всегда привлекает к себе внимание и пользуется популярностью. И втайне мечтаете стать точно такой же – раскованной и интересной окружающим.

Признание окружающих важно каждому из нас. Ведь люди – существа социальные, поэтому нам и небезразлично, что о нас думают те, кто рядом с нами. Имидж человека, с которым всегда интересно и нескучно, поднимает самооценку и помогает почувствовать свою востребованность. Только вот в чем штука: нельзя бытьинтересной окружающим, если вы... не интересны самой себе! Поэтому в первую очередь вы должны поверить в то, что вы – уникальная неповторимая личность. Только вот как это сделать, если, с вашей точки зрения, ничего уникального в вас нет?

Хотите, чтобы вам работалось комфортно, чтобы начальство не смотрело на вас косо и не придиралось по пустякам? Тогда узнайте, какие вещи говорить шефу категорически не рекомендуется!

Вы считаете себя идеальным работником, в меру амбициозным, профессиональным и порядочным? Вы сильно удивитесь, но ваш шеф может быть совсем другого мнения – если вы частенько позволяете себе отпускать нижеприведенные фразочки.

«Я узнала, что вы поручили Илье новый проект, и подключилась к нему. Очень рада, что могу помочь».
Инициатива – вещь прекрасная, но излишняя инициатива, как правило, чревата проблемами для вас. Потому что вопрос распределения нагрузки и обязанностей – это прерогатива шефа. Вы не имеете права диктовать ему, кому и что поручать, а тем более подчеркивать свою значимость, отбирая «кусочек славы» у своего коллеги. Никогда не берите на себя дополнительный отрезок работы прежде, чем испросите на это позволения у босса. Если вы чувствуете, что нагрузка у вас недостаточная или что вы в силах взять на себя дополнительную ответственность, сперва поговорите об этом с начальством.

Британские эксперты опросили 2 тысячи соотечественниц, чтобы выяснить у них, какие приемы и рецепты красоты они считают самыми эффективными, и какие действительно работают. Получился список из 50 пунктов. Хотите узнать главные секреты красоты современных британок? Только предупреждаем: некоторые из них могут показаться довольно странными :)

1. Положить ломтики огурца на глаза, чтобы освежить их и придать бодрый вид.

2. Выпивать ежедневно 2 литра воды.

3. Наносить на прыщики зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали.

Не секрет, что от нашего рациона зависит функционирование всех систем организма. Одним из важнейших компонентов эффективной работы сердечно-сосудистой системы являются жирные кислоты омега-3. Они содержатся в целом ряде вкусных и полезных продуктов.

1. Жирная рыба
Такие виды рыбы, как тунец, лосось, форель, скумбрия, богаты полезными жирными кислотами омега-3, улучшающими работу сердца. Добавив эти продукты в свой рацион, вы сможете снизить риск ССЗ. Исследование, проведенное российскими учеными, выявило, что у женщин, потребляющих 100 граммов рыбы по 2-4 раза в неделю, снизился риск возникновения ишемической болезни.

Стейк говяжий с грибами и мадерой

15.07.2015 20:46 Опубликовано в: Еда

Рецепт для любителей мяса, готовится просто, попробуйте!

Ингредиенты:

  • Говядина 700 г
  • мадера 1/2 стак.
  • лук-шалот 1 шт.
  • грибы свежие 100 г
  • вода 3/4 стак.
  • крахмал кукурузный 1 ч. л.
  • масло оливковое 2 ст. л.
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Психологи часто говорят о том, что женщина, даже прожив с мужчиной десятки лет, должна оставаться для него загадкой. Почему? Оказывается, этот совет имеет строго научную основу.

Мы много раз писали о том, что женщина должна постоянно чем-то удивлять и поражать своего мужа. У идеальной женщины, от которой ни один мужчина никогда не сможет уйти, всегда есть свои интересы, своя территория и парочка тайн, которыми она ни за что не поделится со своим спутником, даже если отношения у них очень доверительные.
Для чего это нужно? Ведь это не совсем честно, скажете вы: иметь тайны от того, с кем делишь кров, стол и постель. Оказывается, еще в начале XX века были проведены исследования, которые доказали: женщина таки должна быть загадкой!

Календарь новостей

« Апрель 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Красота

 22.12  Идеальные реснички 1. Накладывайте тушь всегда в два слоя. Первым слоем вы как бы задаете ресницам нужную форму и длину...
 22.12  Пять вопросов о кремах с улиткой Что такое муцин, как добывают слизь улитки, эффективны ли бьюти-процедуры с домашними улитками?Предс...
 21.12  Скраб для губ в домашних условиях – лучшие рецепты Тщательно ухаживая за кожей лица, шеи и рук, самых уязвимых и подверженных внешним влияниям, мало кт...
 21.12  Уход за губами – главные правила, лучшие средства и 4 эффективных рецепта Уход за губами – важная забота каждой представительницы прекрасного пола. Все потому, что неухоженна...
 20.12  33 рецепта для укрепления ногтей Укрепление ногтей ванночками:1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.2. 250 мл. вод...
 20.12  Ледовое умывание Ни для кого не секрет, что холод может быть не только причиной болезни, но и здоровья. По свидетель...
 19.12  Домашние морские ванны Если ты пока не собираешься на средиземноморский SPA-курорт для оздоровления организма – не беда! Мо...
 19.12  Убираем волосы не выходя из дома — навсегда! Рецепты проверенные годами! Волосы для ухоженной девушки нужны только на голове! Сегоднярассмотрим ...
 18.12  Как очистить поры и кожу лица? маска для очищения пор и кожи лица Существует множество рецептов народной медицины для очищения пор...
 18.12  Всего одно упражнение для королевской осанки Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спо...
 15.12  Упражнения для мышц лица Упражнение 1Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородк...
 15.12  Упражнения на растяжку. Берите на вооружение 1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного ...
 14.12  5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота 1. Ноги широко расставить.Колени — над голеностопными суставами. Кисти рук — на затылке.Верхнюю част...
 14.12  Новый год на бровях: Instagram атакует новый безумный тренд! Ну что – выражение «Новый год на носу» можно официально признать неактуальным, потому как в этом мес...
 13.12  Самые простые рецепты освежающих масок для лица Дрожжевая освежающая маска 20 грамм дрожжей разведите 2-мя столовыми ложками теплого молока. В резу...
 13.12  Яблоко замедляет процессы старения Исследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь ...
 12.12  Грязелечение – показания и противопоказания в терапии разных недугов Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одно...

Главные новости города

 23.04  Школьники из Челябинской области стали призёрами всероссийской олимпиады по искусству Заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (мировой художественной культуре...
 23.04  ТТК-Магинфо возвращает более 3 миллионов бонусов своим абонентам Магнитогорск, Россия – 17 апреля 2018 г. – Интернет-провайдер ТТК-Магинфо обновил бонусную программу...
 20.04  Как прошел прошлый год в контексте экологии в городе Сегодня на малом аппаратном совещании начальник управления охраны окружающей среды и экологического ...
 19.04  В городе провели противопожарные учения в одном из торговых центров В одном из торгово-развлекательных комплексов Магнитогорска состоялись пожарно-тактические учения с ...
 18.04  Эксперты связи назвали главный бестселлер весны в госсекторе Телеком-аналитики признали март самым умным месяцем с начала года. Именно в этот период в смартфонах...
 18.04  Администрация города проводит опрос о перекрытии улицы Горького на участке сквера Металлургов В 2017 году в сквере Металлургов – одном из любимых мест отдыха магнитогорцев – прошла широкомасштаб...
 18.04  В 143 микрорайоне города рассматривают вариант постройки сквера в 2019 году Сегодня глава города Сергей Бердников провел выездное рабочее совещание. Градоначальник осмотрел воз...
 18.04  Соцсети как резюме: как «прокачать» аккаунт и привлечь работодателя мечты В поисках работы россияне больше доверяют интернету, чем помощи знакомых и родственников. По опросам...
 17.04  В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт акция «Помни меня» В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт уже ставшая традиционной партиотическая акция «Помни меня». ...
 16.04  Временно изменится движение некоторых трамвайных маршрутов С 09:00 18 апреля до 00:00 30 апреля будет прекращено движение автотранспортных средств по южной сто...
 14.04  «Мегафон» и ХК «Металлург» провели мастер-класс для ребят, перенесших онкологические заболевания Очень круто, когда главный тренер одной из лучших хоккейных команд страны подает шайбы под бросок об...
 12.04  График отключения воды в городе в 2018 году МП трест «Теплофикация» сообщает график отключения горячего водоснабжения в связи с испытаниями и те...
 10.04  Итоги работы МВД города за первый квартал 2018 года В Управлении МВД России по городу Магнитогорску состоялось совещание по подведению итогов оперативно...
 06.04  Промежуточные итоги и планы на будущее по благоустройству города Сегодня на аппаратном совещании с докладом об итогах работы за 2017 год и задачах на 2018 год выступ...
 05.04  Новый российско-французский образовательный проект будет реализован в Магнитогорске Соглашение о сотрудничестве подписали руководство опорного университета МГТУ имени Г.И. Носова и пре...
 05.04  Фотографии с голкипером «Магнитки» заполнили интернет 5 апреля 2018 года. Фанаты хоккея сделали сотни памятных селфи и установили рекорд скорости – четыре...
 03.04  Борис Дубровский поставил задачу закрыть городскую свалку до 1 июля 2018 Челябинская и Магнитогорская свалки будут закрыты до 1 июля 2018 года. Такую задачу региональным вла...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена