Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

7 универсальных принципов гармоничных отношений

Оцените материал
(0 голосов)

1. Время и доступность

Время, которое мы затрачиваем на отношения – это их барометр. Доступность для другого, когда он во мне нуждается.

Пример 1. Систематическая нехватка времени для отношений – важный сигнал, который может говорить о том, что отношения утрачиваются.

2. Открытость, принятие, поддержка

Принятие другого таким, какой он есть, без попыток изменить, переделать. Проявление открытости к другому, предоставление ему места в своей жизни, оказание поддержки (позволяем «опереться на свое плечо»).

Пример 1. Родители пытаются переделать ребенка. Сделать из лирика физика или наоборот. Нет понимания, что ребенок – отдельная личность со своими, может быть, даже противоположными родительским интересами и способностями. Конечно же, прекрасно, если удается создать династию в какой-то профессиональной области, но так происходит не всегда и это нормально. Хорошо, если получится выработать следующее настроение и транслировать его ребенку: «Я тебя поддержу, что бы ни случилось. Я буду рядом».

Пример 2. «Гляжусь в тебя, как в зеркало». При знакомстве, в начале отношений мы часто видим сходства, по сути, видим себя в другом. Но постепенно начинаем обнаруживать и другие качества, отличия, которые далеко не всегда позитивно нами воспринимаются. Может появиться ощущение обманутости. Возникает желание : «Убери свое, оставь мое». В таком случае мы сами себя обманываем, не желая видеть реального человека и отношения становятся невозможными.

3. Внимание и интерес

Внимательное отношение к чувствам другого, проявление интереса к тому, о чем он думает, какие решения принимает, как действует, что чувствует. Готовность раскрыть то же самое о себе, чтобы позволить другому себя увидеть и сблизиться.

Пример 1. Приходит к нам в гости друг, у которого произошло что-то неприятное и он огорчен или разозлен или думает о чем-то тревожащем. А мы, не обращая внимания на его состояние, рассказываем ему о том, что купили в магазине, что ели на завтрак или пускаемся в отвлеченное философствование. Что почувствует наш друг? Скорее всего, он испытает разочарование из-за нашей бесчувственности, невнимательности, равнодушия, душевной черствости и слепоты. Понятно, что друг или разозлится, или будет внутренне отгораживаться, удаляться от нас, обижаться, все это приведет к ухудшению отношений. Может произойти и полный разрыв, если в очень важной для нашего друга ситуации, где он ожидал нашего участия и поддержки, мы остались глухи.

Пример 2. Семья собралась вечером за столом ужинать. И вместо того, чтобы пообщаться, проявить интерес к тому, как у кого прошел день, кто чем живет, о чем думает, мы включаем телевизор и переключаем свое внимание на новости или футбол. Здесь важно понимать, что большую часть времени многие из нас проводят на работе, где чаще всего невозможно поговорить по душам, обсудить какие-то личные вещи, глубокие переживания, где мы часто получаем негативные эмоции и вынуждены сдерживать свои реакции. Поэтому очень важно, чтобы дома и с близкими мы могли выговориться, поделиться друг с другом, быть услышанными и понятыми.

4. Уважение и соблюдение границ

Уважение к личности другого. Соблюдение личностных границ, умение отпускать.

Понимание того, что человек не обязан делать все так, как я хочу. Каждый человек, даже самый близкий – независимая, свободная личность. У каждого есть свои границы и только сам человек вправе решать, кого и на какое расстояние подпускать, ключи от каких дверей давать, а какие оставлять себе.

Пример 1. Взрослый сын 25 лет живет отдельно от матери. Мать приходит к нему в гости и начинает по очереди открывать все шкафы, рассматривая их содержимое. Уместно ли такое поведение матери?

С точки зрения мамы, она заботится о сыне, смотрит, какой у него гардероб, все ли необходимое есть и.т.д. Но, с точки зрения сына, она грубо нарушает его границы, вторгается в его личное пространство, даже не спросив разрешения. Т.е. она не видит в нем личности, не уважает его как взрослого, самостоятельного человека. Такое поведение матери может сказаться на самооценке сына, вызвать неуверенность в себе, инфантильность и прочие психологические проблемы.

Пример 2. Невестка на кухне варит суп, выходит на минутку взять телефонную трубку. В это время приходит свекровь и начинает добавлять в суп какие-то ингредиенты по своему усмотрению: класть специи, недостающие по ее мнению овощи и.т.д. Что происходит в этой ситуации? Как чувствуют себя ее участники? Необходимо помнить, что обычно люди действуют из лучших побуждений. Свекровь пытается помочь неопытной в готовке невестке, а невестка чувствует себя обиженной, чувствует, что с ней не считаются, у нее вообще в дальнейшем может пропасть желание готовить.

Пример 3. У супруга есть какое-то индивидуальное хобби, которое мы не разделяем, например, рыбалка. Будем ли мы отпускать его на рыбалку и с каким чувством? По-хорошему, это не должно быть для нас проблемой.

5. Общий контекст

Наличие общего контекста: общих интересов, увлечений, общего мировоззрения. Возможность совместного развития, значимой совместной деятельности.

Пример 1. Есть пары, которые недооценивают этот важный элемент отношений и сближаются, повинуясь исключительно физическому влечению. Такие отношения, если в них в дальнейшем не обнаруживаются общие интересы, общие ценности, увлечения, взгляды, как правило, быстро разрушаются.

6. Служение другому

Желание делать что-то друг для друга. Особенно важно делать это бескорыстно, не ожидая вознаграждения в любой его форме. Как проверить себя на бескорыстие? Если в результате вашего служения другому вы испытываете неудовлетворение, недовольство – это признак не бескорыстия, вы что-то хотели получить для себя. Для любящего человека сами действия во благо любимого являются наградой и счастьем.

Пример 1. Хороший вариант настроения по отношению к другому: «Что я могу для тебя сделать? Чем помочь?»

7.Обмен подарками, угощениями, поздравлениями, сокровенными мыслями и чувствами

Умение разговаривать об отношениях и проявлять всю гамму чувств и эмоций – залог близости в отношениях. Подарки, поздравления, угощения – важный знак внимания, желания порадовать, сделать счастливее.

Пример 1. Когда мы точно знаем, что подарить? В том случае, если мы проявляли внимание и интерес к человеку, знаем его потребности, то, что он любит, что его радует. Замена подарков деньгами – современная тенденция – говорит об отдалении людей друг от друга. Ведь подарок – это что-то личное, тогда как деньги – универсальное средство обмена – уже из этого можно сделать выводы.

Пример 2. Молодой человек предлагает сходить девушке, за которой ухаживает, в кино и посмотреть боевик. А девушка предпочитает мелодрамы и комедии и не выносит насилие в любой его форме. Будет ли успешным свидание? Ответ очевиден. Есть известный анекдот: когда я иду на рыбалку, то беру с собой червячков, хотя сам предпочитаю орешки, но рыба больше любит червячков. Важен адресный подход –ясное понимание: для кого мы что-либо делаем и какую реакцию хотим получить.


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Июль 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Леди

 21.07  Как отучить ребенка от пустышки быстро и безболезненно? Все дети появляются на свет с остро развитым сосательным рефлексом. Поэтому многие без груди или сос...
 21.07  Золотые правила, которые должна знать каждая девушка 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но ...
 21.07  Точечный массаж для омоложения лица Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов чело...
 21.07  Стиральные машинки с вертикальной загрузкой - как не ошибиться в выборе? Для небольших ванных комнат идеальным решением станут стиральные машинки с вертикальной загрузкой, к...
 21.07  Рецепт "Перемячи или татарские беляши": Рецепт от бабушки. Вкуснее не пробовал. Принципиальное отличие этого рецепта от аналогичных в исполь...
 21.07  Сливочный суп с рисом и грибами Ингредиенты:4 куриных крышка (или другое мясо курицы);2 ст. ложки оливкового (подсолнечного) масла;4...
 21.07  Старинные рецепты лечения язвенной болезни желудка Многие, кому случалось болеть язвой двенадцатиперстной кишки или желудка, ощущают серьезные сезонные...
 21.07  Как снизить уровень сахара в крови? Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подго...
 21.07  Как парни лишаются девственности? Ни одна сфера нашей жизни не окружена таким количеством мифов, как секс. А уж вопросу девственности ...
 21.07  Что такое талант и гениальность? Что такое талант, люди гадают издавна. Некоторые рассматривают его как дар божий, а кто-то видит в о...
 21.07  Космополитизм в современном мире как политическая философия Космополитизм называют и буржуазной идеологией, и философией гражданства мира, суть ее в том, что он...
 21.07  Почему ты не встретила своего мужчину? Хочу ответить на самый главный вопрос, с которым приходили ко мне некоторые из этих женщин:— Почему ...
 20.07  Профилактика суицидального поведения подростков Переходной возраст - очень сложный период в жизни вашего ребенка, и порой даже самые тихие и послушн...
 20.07  Дрожжевая маска для быстрого роста: секрет длинных и густых волос прост! Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для ...
 20.07  Эти 3 приема вернут груди утраченную форму: в комплексе еще эффективнее! Высокая и упругая грудь — гордость любой женщины. К сожалению, с течением времени и под влиянием дру...
 20.07  Как выбрать мойку для кухни - советы практичным хозяйкам Все хозяева сталкивают с проблемой – как выбрать мойку для кухни, чтобы она прослужила долгие годы, ...
 20.07  Манты по-домашнему Ингредиенты::Для теста:- Мука — 2 1/2 стакана- Яйцо — 1 шт- Соль — 1 чайная ложка- вода — 1 стакан (...

Главные новости города

 21.07  Магнитогорцев ждут на фестиваль «Магнитка - добрый город» В администрации города состоялась пресс-конференция с представителями организационного комитета благ...
 21.07  Магнитогорцы смогут проверить подлинность лекарства Магнитогорцы получили возможность самостоятельно проверить на сайте Росздравнадзора лекарственный пр...
 21.07  В Магнитогорске вручили ключи от квартир молодым врачам Вчера счастливыми обладателями ключей от новых квартир стали 32 молодых специалиста, работающих в бо...
 19.07  7 октября 2017 | Егор Крид | ДС им.Ромазана 7 октября - ДС им.Ромазана. Сбор гостей в 19:00. Возрастное ограничение 6+. Самый завидный холостяк...
 19.07  «Пятёрочка» преподнесла магнитогорцам незабываемый подарок на День города и День металлурга 14 июля жители и гости Магнитогорска отметили двойной праздник – День города и День металлурга. К эт...
 19.07  Велосипедисты выйдут на старт В эту субботу, 22 июля, в Магнитогорске стартует IX велогонка, посвященная Дню города, Дню металлург...
 19.07  Металлурги побывали в атмосфере дополненной реальности 19 июля 2017 года, Магнитогорск. На Дне Металлурга горожане тысячу раз погрузились в виртуальную реа...
 18.07  В Магнитогорске прошел XVIII Международный фестиваль моды и музыки «Половодье» В минувшую субботу во Дворце спорта имени И. Х. Ромазана состоялся XVIII Международный фестиваль мод...
 15.07  Магнитогорск отметил двойной праздник Магнитогорцы принимают поздравления с Днем города и Днем металлурга. В объединенном торжестве 2017 г...
 14.07  Самые общительные люди едут из Индии, Украины и Южной Осетии 14 июля 2017 года, Челябинск. Гости, приезжающие на Урал из Азии, чаще звонят домой, а европейцы и а...
 14.07  В Магнитогорске зажгут «Золотые костры» В Магнитогорске 14 июля снова зажгутся «Золотые костры». Эта традиция зародилась много лет назад. Вп...
 14.07  Суровых металлургов научат делать красивые селфи 12 июля 2017 года, Магнитогорск. Уже в эту пятницу магнитогорцы создадут тысячи ярких фото и померяю...
 13.07  В Магнитогорске прошла пресс-конференция «Половодья» Вчера состоялась пресс-конференция, посвященная международному фестивалю «Половодье», на которой ста...
 13.07  Почему мы так любим кино? Сегодня очень трудно встретить человека, который бы не любил смотреть кино. У некоторых смотреть фил...
 12.07  В Магнитогорске отремонтировали еще один перекресток Вчера подошел к концу ремонт участка дороги на пересечении улиц Советская–Ленинградская. Работы пров...
 11.07  «Ситилинк» продолжает радовать специальными предложениями магнитогорских покупателей Электронный дискаунтер, открывший недавно свой полноформатный магазин в Магнитогорске по адресу Воро...
 11.07  В небе над Магнитогорском пролетят «Стрижи» В рамках празднования Дня города – металлурга жителей и гостей Магнитогорска поздравит авиационная г...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена