Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

7 универсальных принципов гармоничных отношений

Оцените материал
(0 голосов)

1. Время и доступность

Время, которое мы затрачиваем на отношения – это их барометр. Доступность для другого, когда он во мне нуждается.

Пример 1. Систематическая нехватка времени для отношений – важный сигнал, который может говорить о том, что отношения утрачиваются.

2. Открытость, принятие, поддержка

Принятие другого таким, какой он есть, без попыток изменить, переделать. Проявление открытости к другому, предоставление ему места в своей жизни, оказание поддержки (позволяем «опереться на свое плечо»).

Пример 1. Родители пытаются переделать ребенка. Сделать из лирика физика или наоборот. Нет понимания, что ребенок – отдельная личность со своими, может быть, даже противоположными родительским интересами и способностями. Конечно же, прекрасно, если удается создать династию в какой-то профессиональной области, но так происходит не всегда и это нормально. Хорошо, если получится выработать следующее настроение и транслировать его ребенку: «Я тебя поддержу, что бы ни случилось. Я буду рядом».

Пример 2. «Гляжусь в тебя, как в зеркало». При знакомстве, в начале отношений мы часто видим сходства, по сути, видим себя в другом. Но постепенно начинаем обнаруживать и другие качества, отличия, которые далеко не всегда позитивно нами воспринимаются. Может появиться ощущение обманутости. Возникает желание : «Убери свое, оставь мое». В таком случае мы сами себя обманываем, не желая видеть реального человека и отношения становятся невозможными.

3. Внимание и интерес

Внимательное отношение к чувствам другого, проявление интереса к тому, о чем он думает, какие решения принимает, как действует, что чувствует. Готовность раскрыть то же самое о себе, чтобы позволить другому себя увидеть и сблизиться.

Пример 1. Приходит к нам в гости друг, у которого произошло что-то неприятное и он огорчен или разозлен или думает о чем-то тревожащем. А мы, не обращая внимания на его состояние, рассказываем ему о том, что купили в магазине, что ели на завтрак или пускаемся в отвлеченное философствование. Что почувствует наш друг? Скорее всего, он испытает разочарование из-за нашей бесчувственности, невнимательности, равнодушия, душевной черствости и слепоты. Понятно, что друг или разозлится, или будет внутренне отгораживаться, удаляться от нас, обижаться, все это приведет к ухудшению отношений. Может произойти и полный разрыв, если в очень важной для нашего друга ситуации, где он ожидал нашего участия и поддержки, мы остались глухи.

Пример 2. Семья собралась вечером за столом ужинать. И вместо того, чтобы пообщаться, проявить интерес к тому, как у кого прошел день, кто чем живет, о чем думает, мы включаем телевизор и переключаем свое внимание на новости или футбол. Здесь важно понимать, что большую часть времени многие из нас проводят на работе, где чаще всего невозможно поговорить по душам, обсудить какие-то личные вещи, глубокие переживания, где мы часто получаем негативные эмоции и вынуждены сдерживать свои реакции. Поэтому очень важно, чтобы дома и с близкими мы могли выговориться, поделиться друг с другом, быть услышанными и понятыми.

4. Уважение и соблюдение границ

Уважение к личности другого. Соблюдение личностных границ, умение отпускать.

Понимание того, что человек не обязан делать все так, как я хочу. Каждый человек, даже самый близкий – независимая, свободная личность. У каждого есть свои границы и только сам человек вправе решать, кого и на какое расстояние подпускать, ключи от каких дверей давать, а какие оставлять себе.

Пример 1. Взрослый сын 25 лет живет отдельно от матери. Мать приходит к нему в гости и начинает по очереди открывать все шкафы, рассматривая их содержимое. Уместно ли такое поведение матери?

С точки зрения мамы, она заботится о сыне, смотрит, какой у него гардероб, все ли необходимое есть и.т.д. Но, с точки зрения сына, она грубо нарушает его границы, вторгается в его личное пространство, даже не спросив разрешения. Т.е. она не видит в нем личности, не уважает его как взрослого, самостоятельного человека. Такое поведение матери может сказаться на самооценке сына, вызвать неуверенность в себе, инфантильность и прочие психологические проблемы.

Пример 2. Невестка на кухне варит суп, выходит на минутку взять телефонную трубку. В это время приходит свекровь и начинает добавлять в суп какие-то ингредиенты по своему усмотрению: класть специи, недостающие по ее мнению овощи и.т.д. Что происходит в этой ситуации? Как чувствуют себя ее участники? Необходимо помнить, что обычно люди действуют из лучших побуждений. Свекровь пытается помочь неопытной в готовке невестке, а невестка чувствует себя обиженной, чувствует, что с ней не считаются, у нее вообще в дальнейшем может пропасть желание готовить.

Пример 3. У супруга есть какое-то индивидуальное хобби, которое мы не разделяем, например, рыбалка. Будем ли мы отпускать его на рыбалку и с каким чувством? По-хорошему, это не должно быть для нас проблемой.

5. Общий контекст

Наличие общего контекста: общих интересов, увлечений, общего мировоззрения. Возможность совместного развития, значимой совместной деятельности.

Пример 1. Есть пары, которые недооценивают этот важный элемент отношений и сближаются, повинуясь исключительно физическому влечению. Такие отношения, если в них в дальнейшем не обнаруживаются общие интересы, общие ценности, увлечения, взгляды, как правило, быстро разрушаются.

6. Служение другому

Желание делать что-то друг для друга. Особенно важно делать это бескорыстно, не ожидая вознаграждения в любой его форме. Как проверить себя на бескорыстие? Если в результате вашего служения другому вы испытываете неудовлетворение, недовольство – это признак не бескорыстия, вы что-то хотели получить для себя. Для любящего человека сами действия во благо любимого являются наградой и счастьем.

Пример 1. Хороший вариант настроения по отношению к другому: «Что я могу для тебя сделать? Чем помочь?»

7.Обмен подарками, угощениями, поздравлениями, сокровенными мыслями и чувствами

Умение разговаривать об отношениях и проявлять всю гамму чувств и эмоций – залог близости в отношениях. Подарки, поздравления, угощения – важный знак внимания, желания порадовать, сделать счастливее.

Пример 1. Когда мы точно знаем, что подарить? В том случае, если мы проявляли внимание и интерес к человеку, знаем его потребности, то, что он любит, что его радует. Замена подарков деньгами – современная тенденция – говорит об отдалении людей друг от друга. Ведь подарок – это что-то личное, тогда как деньги – универсальное средство обмена – уже из этого можно сделать выводы.

Пример 2. Молодой человек предлагает сходить девушке, за которой ухаживает, в кино и посмотреть боевик. А девушка предпочитает мелодрамы и комедии и не выносит насилие в любой его форме. Будет ли успешным свидание? Ответ очевиден. Есть известный анекдот: когда я иду на рыбалку, то беру с собой червячков, хотя сам предпочитаю орешки, но рыба больше любит червячков. Важен адресный подход –ясное понимание: для кого мы что-либо делаем и какую реакцию хотим получить.


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Март 2015 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Леди

 23.06  Чем сильнее внутренний стержень Женщины, тем ей труднее найти «своего» Мужчину Выбору Мужчин, которые рядом с ней, можно позавидовать. Но Ей важно не поставить как можно быстрее ш...
 23.06  "Хороший брак" Джудит Валлерстайн – американский психолог, автор книги «Хороший брак: как и почему любовь продолжае...
 23.06  Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиноче...
 23.06  Пшенная каша: ТОП-5 рецептов Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давл...
 22.06  Ищем достоинства под недостатками Загляните во внутренний мир мужчины, за его внешнюю оболочку, и вы найдете вещи, которые вы могли бы...
 22.06  Упражнение "Вакуум в животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних по...
 22.06  Пилинг – скатка для лица Процедура безболезненная, очень проста в применении. Для неё потребуется: Раствор кальция хлорида ...
 22.06  Как построить теплицу своими руками Каждый дачник в наше время мечтает построить на своем участке теплицу. Теплица - это очень выгодная ...
 22.06  Деревенская пицца Вы только посмотрите, как она выглядит - это божественный рецепт! Ингредиенты: Тесто:молоко - 250м...
 22.06  Жульен в булочках Ингредиенты: - Булочки - 2 шт;- Грибы - 5 шт (средних);- Филе куриное - 1 шт;- Сыр полутвёрдый - 10...
 22.06  Избавляемся от сутулости - 5 эффективных упражнений Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин.Основная причина ...
 22.06  Каштан — это единственный орех с витамином С ! А еще... * Каштаны — единственный низкокалорийный орех: на 30 грамм запеченного или сушеного каштан...
 22.06  Почему мужчины любят анальный секс? Услышав предложение любимого заняться анальным сексом, многие женщины не понимают, что так нравится ...
 22.06  Методы обучения - самые эффективные методы и приемы Путь от ученика до профессионала лежит через преодоление трудностей. Выбор метода обучения влияет на...
 22.06  Женщины и их страхи 1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычно...
 22.06  В отношениях нет конечной точки... Все хотят сказок. Все любят сказки. Собралась, навела красоту, завоевала сердце принца, сыграли свад...
 21.06  Зачем женщине нужна семья? Сейчас такое время, когда женщина – теоретически может обойтись без семьи. Не нужно ни о ком заботит...

Главные новости города

 21.06  III Кубок России по пейнтболу в Магнитогорске В Магнитогорске 24 июня пройдут чемпионат УрФО, III этап Кубка России и III этап Кубка любительских ...
 20.06  23 и 24 июня в магнитогорском «Ситилинк» пройдет уже полюбившаяся покупателям акция Федеральная сеть бытовой техники и электроники «Ситилинк», недавно открывшая магазин на улице Вороши...
 19.06  1 июня «Мягкий кинотеатр» совместно с детским парком развлечений «Мегалэнд» устроил праздник для дет… Сегодня «День защиты детей» - это праздник, который празднуется во всем мире. И в России его особенн...
 16.06  Выходные в Челябинской области обещают быть дождливыми По данным Челябинского ЦГМС, днем 17, ночью и днем 18 и 19 июня в отдельных районах региона ожидаютс...
 15.06  Лето-онлайн или как сделать безопасными мобильные каникулы 15 июня 2017 год, Урал. 44% российских школьников «живут» в интернете. По данным ESET, почти половин...
 15.06  Zifa - украшения, аксессуары, подарки! Мы открылись в ТРК Континент В современном обществе наблюдается активная популяризация бижутерии. Как и в одежде, в бижутерии ест...
 14.06  ROLLERDOM Недавно в нашем городе открылся Первый роликовый и батутный парк - RollerDom. По своей сути это очен...
 14.06  Впервые в г. Магнитогорске, гастрольная выставка-зоопарк «Живые тропики». Вы сможете покормить, подержать, погладить, сфотографироваться и познакомиться с любым животным инди...
 14.06  Магазин «Ситилинк» продолжает радовать призами! В минувшую субботу магазин бытовой техники и электроники «Ситилинк», недавно открывшийся на улице Во...
 14.06  Курортный Сабантуй: праздник дружбы и отличного настроения На территории ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск» 17 июня в 10:00 состоится ежегодный праздник «Курортный С...
 08.06  В Магнитогорске пройдет автопробег «Ретро-ралли «Европа-Азия» 17 июня на площади Народных гуляний пройдут соревнования по автотюнингу и стартует автопробег «Ретро...
 08.06  Интернет, не отходя от кассы: бизнес погрузился в онлайн расчеты Бизнес Урала ускорил темпы перехода на кассовую реформу. Торговые компании региона стали в 2 раза ак...
 08.06  Самый красочный фестиваль года пройдет в Магнитогорске в первые дни июля 1 и 2 июля 14:00 в Парке «Лукоморье» состоится самое яркое событие этого лета – Всероссийский Фестив...
 08.06  Фестиваль Водных фонариков пройдет в Магнитогорске в середине лета 30 июня и 1 июля в 21:00 в Парке «Лукоморье» пройдет Фестиваль Водных фонариков. Фестиваль Водных ф...
 06.06  Магнитогорск получит 250 миллионов рублей на ремонт дорог На ремонт дорог Магнитогорска из регионального бюджета Челябинской области выделено 250 миллионов ру...
 06.06  ЗАЕЗД «СЕМЕЙНЫЙ ЛАГЕРЬ» Ученые признают, чтобы оставаться по-настоящему жизнерадостным, оптимистичным, работоспособным нам н...
 06.06  Презентация игры «Magic the Gathering» от Клуба настольных игр «Грань» 10 июня с 12.00 в Библиотеке «Крашенинникова» по адресу Ленина, 47 пройдёт презентация игры «Magic t...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена