Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Как делать массаж головы для волос

Оцените материал
(0 голосов)

Массаж головы выполняется руками или с помощью вспомогательных предметов. Очень полезен для роста волос, помогает бороться с выпадением.
Как делать массаж головы для волос
Рост волос можно обеспечить с помощью массажа головы, который нужно проводить ежедневно. Также эта процедура помогает справиться с активным выпадением волос, мигренями и некоторыми другими проблемами.

Польза от регулярного массажа головы для волос

Массаж головы помогает избавиться от головных болей, в том числе мигреней. Эффективен при борьбе с сухостью кожи, зудом, а также применяется для лечения волос. С помощью массажа можно избавиться от перхоти, нормализовать выработку сальных желез, поднять себе настроение.

Польза от массажа для волос:

1. Улучшение кровотока. С помощью хорошего кровообращения можно улучшить питание волосяных фолликул полезными веществами, витаминами, которые поступают в наш организм с пищей.

2. Поддержание тонуса мускулатуры головы. Это также влияет на качество и активность роста волос.

3. Происходит укрепление волос, они меньше выпадают.

4. Волосы растут быстрее.

5. Нормализация работы сальных желез, когда жирные волосы меньше жирнеют, а сухие перестают быть ломкими и безжизненными.

6. Борьба с перхотью, что также достигается благодаря нормализации кровообращения и борьбе с сухостью кожи. Также перхоть иногда появляется из-за развития грибка кожи головы, который «живет» в теле у каждого человека. При массажном воздействии происходит нормализация развития микроорганизмов, поэтому грибок уже не поражает кожу, перхоть пропадает.

Техника выполнения

Правильное выполнение массажа должно осуществляться с учетом следующих правил:

- нельзя переусердствовать – не применяйте много силы;

- массаж должен приносить приятные ощущения;

- инструмент, который используется для осуществления массажа, нужно держать прямо;

- инструмент нужно вращать, желательно по часовой стрелке, также можно водить из стороны в сторону (нужно чередовать);

- действия лучше всего комбинировать;

- массаж проводится с применением разных приспособлений – расчесок, массажеров, рук.

Виды массажа головы для укрепления волос

Укрепить волосы можно с помощью применения нескольких методик. Основаны они на использовании разных приспособлений.

Щетка

Подойдет расческа или щетка с гнущимися зубцами – она поспособствует мягкому массажу, в результате которого волосы не будут травмироваться. Важно следить, чтобы не происходила электризация.

Сколько длится такое расчесывание? 10 минут будет достаточно, но время можно продлить до 15 минут – больше нет необходимости. Одного раза в день хватит.

Как массажировать? Сначала расчешитесь, сделайте ровный пробор, который будет удобен для массажа. Работайте с височной областью (сначала одной, затем второй), потом переходите к затылку. Последняя часть массажа – работа с макушкой. При этом лучше делать круговые движения, не очень быстрые, плавные.

Руки

Разминания, вибрация, поглаживания – все это тоже может привести к тому же эффекту, как и манипуляции с расческой. А главное – проводить процедуру можно руками в любое время и в любом месте.

Важно обратить внимание на одежду – на вас не должно быть воротников – шея максимально открывается.

Двигаемся руками от макушки и по направлению роста волос к затылку. Поглаживаем голову, далее можно слегка надавливать, постукивать. От макушки также двигаемся к височной части. Следите, чтобы вы успевали обработать всю кожу головы.

Длительность процедуры – 10-15 минут.

Кстати, чтобы усилить эффект, можно применить интересный прием. Следите, чтобы пальцы находились на расстоянии друг от друга на полтора сантиметра. Можно также немного почесывать кожу, распределяя волосы, двигаться сначала по росту, затем против роста волос, но очень аккуратно.

Еще один вид ручного массажа – встать прямо, наклониться вперед так, чтобы волосы свисали, а дальше проводить массаж по стандартной схеме. Это не только полезно, но и очень приятно.

Лазерная расческа

С помощью такой расчески можно избавиться от электризации, сделать волосы гладкими и пушистыми. Ей легко пользоваться – в течение 5 минут два раза в день достаточно просто расчесываться.

Аромамассаж

Аромамассажи лучше проводить с помощью специальных средств, а вот масла для этих целей брать не рекомендуется. Идеально подойдет массажер, который состоит из длинных изогнутых прутиков, каждый из которых на конце содержит кружок (именно он и массажирует кожу головы). Прутики должны хорошо гнуться, они не фиксируются в установке.

Аромамассаж полезен еще и потому, что приятный запах расслабляет, а компоненты используемого средства попадают в кожу головы. Но, опять же, не берите масло – оно нарушит гидролипидный баланс кожи головы, да и волосы быстро будут жирнеть.

Общие рекомендации

Основная рекомендация – не повреждать кожу во время массажа. Также важно не делать резких движений, или поглаживать, или перемещаться от верха к низу.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, используйте массажер – обычное приспособление, которое сделано из соединенных между собой прутиков.

Не забывайте расчёсывать волосы только средствами, которые не электризуются. В противном случае волосы получат лишний заряд.

Периодичность выполнения, есть ли противопоказания?

Выполнять большинство видов массажа можно и нужно ежедневно. Перерыв в курсе делать не обязательно. Одного раза в сутки также достаточно, но по желанию можно сеанс разбить на два – утренний и вечерний. Также массаж делают в течение дня – например, когда работа совсем утомила и хочется расслабиться.

Противопоказания здесь тоже есть. Среди них:

· грибковые заболевания;

· кожные заболевания, поражающие кожу головы;

· обильное выпадение волос;

· раны, другие повреждения кожи;

· черепно-мозговые травмы;

· гипертония (проблемы с давлением).

Массаж – очень полезная процедура. Помогает она как для красоты, так и для здоровья. Рекомендуется делать массаж один раз в день – это не сложно, а правила выполнения процедуры очень простые.

Выводы:

1. Массаж полезен благодаря тому, что он улучшает структуру волос, ускоряет рост, активизирует кровообращение, благодаря чему питательные вещества и витамины попадают более активно.

2. Массаж может проводиться расческой или щеткой, руками, лазерным аппаратом, специальным массажным приспособлением.

3. В среднем длительность массажа составляет 10-15 минут.


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Леди

 22.12  15 научных фактов об отношениях, о которых вы должны узнать до того, как поженитесь Чей брак прочнее — ровесников или пар с большой разницей в возрасте? Сколько лет требуется, чтобы уз...
 22.12  Идеальные реснички 1. Накладывайте тушь всегда в два слоя. Первым слоем вы как бы задаете ресницам нужную форму и длину...
 22.12  Пять вопросов о кремах с улиткой Что такое муцин, как добывают слизь улитки, эффективны ли бьюти-процедуры с домашними улитками?Предс...
 22.12  Чем кормить хорька - как лучше составить рацион грызуна? Решение вопроса, чем кормить хорька – первая и главная задача для человека, рискнувшего завести себе...
 22.12  Нежнейшие куриные блинчики с шампиньонами и сыром на 100грамм - 124.94 ккал Ингредиенты:Куриное филе 380гШампиньоны свежие 75г (можно без)Сыр 60гМоло...
 22.12  Острая паста с курицей Ингредиенты: Куриные грудки — 2 шт.Паста — 400 гСладкий болгарский перец — 2 шт.Красная луковица ср...
 22.12  Лапароскопия – что это, для чего и как ее проводят? Современные хирургические методы лечения исключают необходимость выполнять большие разрезы, что дост...
 22.12  Анализ мочи по Нечипоренко – о чем расскажет результат? Анализ мочи по Нечипоренко является одним из важнейших диагностических инструментов. Он используется...
 22.12  Оральный секс: удовольствие или отвращение? Чуть ли не все сегодня утверждают, что им это нравится. В действительности же куннилингус и фелляция...
 22.12  Том Харди: жизнь после алкоголя и наркотиков Темперамент и способность к перевоплощению сделали Тома фаворитом режиссеров. Он сыграл исчадие ада ...
 22.12  «Как я разрешила себе себя: пошаговая инструкция» и тут только на мне все и держится! А тут на тебе — жить для себя. Неужели все ломать? Ломать не ст...
 22.12  Темные часы души Куда исчезает чувство самоконтроля, которое обычно поддерживает нас днем? Почему оно покидает нас гл...
 21.12  Зоны риска в жизни подростков: на что обратить внимание? Родителям обычно прекрасно известно, где «слабое место» их подростка, в каких ситуациях он хлопает д...
 21.12  Скраб для губ в домашних условиях – лучшие рецепты Тщательно ухаживая за кожей лица, шеи и рук, самых уязвимых и подверженных внешним влияниям, мало кт...
 21.12  Уход за губами – главные правила, лучшие средства и 4 эффективных рецепта Уход за губами – важная забота каждой представительницы прекрасного пола. Все потому, что неухоженна...
 21.12  Цветовая гамма в интерьере - лучшие варианты тонов и их сочетаний При оформлении квартиры важно знать, какая предпочтительна цветовая гамма в интерьере того или иного...
 21.12  Вкуснейший винегрет без картошки на 100грамм - 72.13 ккал Ингредиенты:Свекла - 2 шт (отварная)Морковь - 2 шт (отварная)Огурцы - 2 шт...

Главные новости города

 19.01  Горячая линия Роспотребнадзора по вопросам новых купюр и проблем банковских карт В Магнитогорске в период с 18 по 25 января в будние дни действует телефон горячей линии Роспотребнад...
 18.01  В ближайшие дни будет холоднее обычного По данным Челябинского ЦГМС, с 17 по 22 января в южных районах региона ожидается аномально холодная ...
 17.01  Хорошее настроение В чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица....
 17.01  27 января в Магнитогорске пройдет главное баскетбольное шоу сезона – Матч звезд АСБ! Яркая шоу-программа, зрелищный баскетбол, развлечения для всей семьи – мы подготовили для вас много ...
 15.01  Стартовала продажа билетов на Юниорский ЧМ по хоккею Напомним, чемпионат мира по хоккею среди юниорских команд пройдет в Челябинске и Магнитогорске с 19 ...
 03.01  Куда сходить на праздниках и не только 3 января на площади Народных гуляний состоится молодёжный праздник с дискотекой. 7 января тут пройду...
 28.12  Политехнический колледж попал в топ 25 лучших колледжей России, где учат по международным стандартам Как сообщает образовательный портал mel.fm, эксперты сайта составили топ 25 лучших колледжей России,...
 28.12  Открылись ледовые городки в Ленинском районе В преддверии новогодних праздников 27 декабря в Ленинском районе в сквере Металлургов и на площади у...
 27.12  Магнитогорцам рассказали, где найти лучший мобильный подарок Магнитогорские телеком-эксперты представили пятёрку самых популярных смартфонов в салонах связи пере...
 26.12  В Челябинской области появились банкноты номиналом 2000 рублей Как сообщает URALPRESS в Челябинскую область поступили банкноты Банка России номиналом 2000 рублей, ...
 26.12  Выставка экзотических животных "Необычный зООпарк" г. Магнитогорск. Выставка экзотических животных "Необычный зООпарк" с 22 декабря, ТРЦ Джаз Молл, еже...
 22.12  Челябинская область заняла второе место в акции «Экономический диктант» В акции, которая проходила на территории всей страны, приняли участие более 60 тысяч человек. По кол...
 22.12  Команда из Магнитогорска вошла в тройку лидеров Всероссийского конкурса В Москве подвели итоги Всероссийской сетевой образовательной игры «Моя команда». В результате предст...
 20.12  Изменения генплана города Вчера депутаты городского Собрания проголосовали за изменение Генерального плана города Магнитогорск...
 19.12  Помехи внеземного происхождения на Южном Урале. Вспоминая метеорит Некоторые события гремят на всю страну. И только их непосредственные участники знают, что скрывается...
 18.12  Челябинское отделение РАС ООН откроют на базе МГТУ им. Носова В Москве на минувшей неделе состоялась Генеральная конференция Российской ассоциации содействия ООН....
 15.12  Всего 67 катков будут открыты в этом сезоне В зимний сезон 2017-2018 годов в Магнитогорске будут открыты 67 ледовых площадок. На аппаратном сове...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена