Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

«Как я разрешила себе себя: пошаговая инструкция»

Оцените материал
(0 голосов)

и тут только на мне все и держится! А тут на тебе — жить для себя. Неужели все ломать?

Ломать не строить, решила я и пошла навстречу самой себе. Я задала себе такие вопросы:

Какие обязательства мне порядком надоели?
Какую ношу я несу по привычке?
Какую ношу мои близкие уже давно могут нести самостоятельно? (Или всегда могли, а я брала все на себя, чтобы быть важной или банально все контролировать.)

В моем случае этой ношей оказались уроки. Мой младший сын заканчивал тогда второй класс, и я с ним учила уроки каждый божий день по два часа.

Смелость и настойчивость вам особенно пригодятся: придется выслушать массу недовольства

Я решила, что три раза в неделю не буду проверять уроки у сына, переложу эту священную обязанность на старшего, а вместо этого выделю время для себя. Большая дорога начинается с первого шага.

Как только я приняла такое решение, мне снова стало жутко страшно. А если у младшего появятся плохие оценки? А если старшему будет тяжело? А если мужу не понравится? Яжемать! Яжжена! И вот тут мне пригодились настойчивость и смелость. Ну и что, что всем сложно! И мне нелегко!

И я это сделала. Я сообщила о своем решении. Тут смелость и настойчивость вам особенно пригодятся: придется выслушать массу недовольства. Если вы прошли этот квест, вот они — ваши первые часы для себя. Но вот вопрос — а что с ними делать? Кстати, у кого-то и так времени навалом, и расчищать ничего не нужно, а вопрос так же актуален.

«Как я разрешила себе себя: пошаговая инструкция»
Станция третья. Короткометражки «Попробуй! У жизни столько всего для тебя»
Да, что же делать с этим временем для себя? Абсурд, но свобода часто сковывает и ограничивает. Со мной было именно так.

Я решительно не знала, куда себя деть. Я металась. Сначала банально занялась спортом, но это довольно скоро мне надоело, поскольку не вносило в жизнь никаких глобальных перемен. Потом я подумала: может, лепка, хендмейд, рисование, йога? Я листала журналы, лазила по сайтам, слушала знакомых. Я начинала и бросала.

Тогда я ругала себя за такую расхлябанность. Но, знаете, сейчас я думаю, не стоит себя ругать. Возможно, вы совсем себя не знаете, только знакомитесь с собой!

А что, если перестать думать о цели? Что, если просто наслаждаться процессом? Пробуйте! Идите вперед. Ну и что, что недолго? Ну и что, что опять не ваше? Когда будет ваше, вы это почувствуете! А пока не ставьте целей, просто получайте удовольствие от знакомства с собой. Это ваш конфетно-букетный период.

Станция четвертая. Фэнтези «Разреши себе мечтать»
Мой конфетно-букетный период с собой, любимой, длился почти два года. Думаю, это не предел. Я многое перепробовала, и вопрос высвобождения времени для себя стал как-то сам собой решаться. Дети прекрасно со всем справлялись, а я тем временем пробовала разные интересные активности, искала.

Но однажды я остановилась и подумала: а какая у меня была мечта? Есть ли что-то, что я очень хочу сделать, но боюсь? Ответы не заставили себя долго ждать. Во-первых, я с детства мечтала петь. Но голос и слух у меня вполне посредственные, и мне часто об этом говорили. Поэтому петь я боялась.

Нащупайте свои страхи. Доверьтесь себе. Познайте себя

Во-вторых, мне очень хотелось сходить в экстремальный поход. Но уж лучше петь мимо нот! В поход идти совсем уж страшно! Это как надо верить в себя, доверять себе! Нет уж! А то вдруг чего...

Из двух зол выбирают меньшее, и я начала брать индивидуальные уроки вокала. Оказалось, что пение — целительное и высокотерапевтическое занятие на пути принятия себя. Тогда я, конечно, об этом не знала. Нет, я не стала великой певицей, но зато всего за полгода избавилась от своих страхов. И отправилась в поход.

Это стало настоящей проверкой на прочность, моментом истины. А если быть точной, неделей истины и свершений. Я получила бесценный опыт: почувствовала свои силы, поверила в себя, научилась себя слушать, слышать и доверять себе. Нащупайте свои страхи. Доверьтесь себе. Познайте себя. Там, за этой гранью, ощущение свободы. Разрешите ее себе!

Станция пятая. Фантастика «Все уже случилось!»
У меня все случилось как-то разом. Однажды я проснулась и поняла, что сплю в той же комнате, на той же кровати, с тем же мужчиной, в том же городе, но я совсем другая. Жизнь стала совсем другой, и пока я шла к тому, чтобы что-то поменять, все изменилось. Нет, не само. Я все изменила. В какой-то момент я поняла, что, оказывается, пишу замечательные стихи и тексты. И, главное, мне это безумно нравится. И я сейчас этим с удовольствием занимаюсь.

Я не знаю, как это будет у вас и какого человека вы в себе откроете. Но я знаю точно, что на этом пути вас ждет масса новых встреч, ощущений и событий, каждое из которых будет приближать вас к себе. Только не сворачивайте с пути!


Другие материалы категории: « Темные часы души

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Апрель 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Психология

 22.12  «Как я разрешила себе себя: пошаговая инструкция» и тут только на мне все и держится! А тут на тебе — жить для себя. Неужели все ломать? Ломать не ст...
 22.12  Темные часы души Куда исчезает чувство самоконтроля, которое обычно поддерживает нас днем? Почему оно покидает нас гл...
 21.12  Психология бороды Бородачи теснят гладко выбритых красавчиков не только на страницах глянцевых журналов, но и в обычно...
 21.12  Как перестать быть просто другом? Вы испытываете к другу (подруге) нечто большее, чем просто дружеские чувства? Как выйти из пресловут...
 20.12  Метод Пеннебейкера: всего три дня на то, чтобы стало лучше Пережить болезненный разрыв или увольнение, справиться с депрессией очень сложно. Тем не менее можно...
 20.12  5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы – в определенной степени это свойственно м...
 19.12  Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость С теми или иными проявлениями хамства мы сталкиваемся повсюду: по дороге на работу, в госучреждениях...
 19.12  14 приемов манипуляции и контроля, которыми пользуются нарциссы Смысл жизни нарциссов в том, чтобы всегда побеждать – и, как правило, за счет других. Ради достижени...
 18.12  Как победить в предновогодней гонке Под яркой оберткой новогодних праздников может скрываться стресс. Ведь Новый год — это переломный мо...
 18.12  Одаренный ребенок — повод для беспокойства? Некоторые дети с раннего детства проявляют необычайно высокие способности — к музыке или математике,...
 15.12  Как начать себя любить? Стоит выделить четыре этапа 1. Мысленно вернуться в детство, и понять, что стало источником нелюбви, понять, что теперь ты уже н...
 15.12  Когда человек обиделся, он может совершенно спокойно позволить себе 1. Злиться на обидчика, не разговаривать с ним, или, наоборот, высказывать ему открыто свое недоволь...
 14.12  Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака? Два психотерапевтических приема. На первом моя клиентка рассказывает, как сильно она тревожилась по ...
 14.12  Кодекс невротика: хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как «Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укор...
 13.12  «Хочу как у других»: мир глазами ребенка В середине дня я обычно захожу за своим 8-летним сыном в школу. «Почему мама никогда меня не забирае...
 13.12  Генеральная уборка: избавиться от бардака в вещах, мыслях, эмоциях и отношениях Беспорядок в жизни – не что иное, как отражение нашего слишком занятого ума. Но есть и обратная зави...
 12.12  «Сосредоточьтесь на ощущениях»: почему иногда этого делать не надо Бывало с вами так, что вы вдруг обнаруживали у себя какое-то необычное телесное ощущение? Например, ...

Главные новости города

 23.04  Школьники из Челябинской области стали призёрами всероссийской олимпиады по искусству Заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (мировой художественной культуре...
 23.04  ТТК-Магинфо возвращает более 3 миллионов бонусов своим абонентам Магнитогорск, Россия – 17 апреля 2018 г. – Интернет-провайдер ТТК-Магинфо обновил бонусную программу...
 20.04  Как прошел прошлый год в контексте экологии в городе Сегодня на малом аппаратном совещании начальник управления охраны окружающей среды и экологического ...
 19.04  В городе провели противопожарные учения в одном из торговых центров В одном из торгово-развлекательных комплексов Магнитогорска состоялись пожарно-тактические учения с ...
 18.04  Эксперты связи назвали главный бестселлер весны в госсекторе Телеком-аналитики признали март самым умным месяцем с начала года. Именно в этот период в смартфонах...
 18.04  Администрация города проводит опрос о перекрытии улицы Горького на участке сквера Металлургов В 2017 году в сквере Металлургов – одном из любимых мест отдыха магнитогорцев – прошла широкомасштаб...
 18.04  В 143 микрорайоне города рассматривают вариант постройки сквера в 2019 году Сегодня глава города Сергей Бердников провел выездное рабочее совещание. Градоначальник осмотрел воз...
 18.04  Соцсети как резюме: как «прокачать» аккаунт и привлечь работодателя мечты В поисках работы россияне больше доверяют интернету, чем помощи знакомых и родственников. По опросам...
 17.04  В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт акция «Помни меня» В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт уже ставшая традиционной партиотическая акция «Помни меня». ...
 16.04  Временно изменится движение некоторых трамвайных маршрутов С 09:00 18 апреля до 00:00 30 апреля будет прекращено движение автотранспортных средств по южной сто...
 14.04  «Мегафон» и ХК «Металлург» провели мастер-класс для ребят, перенесших онкологические заболевания Очень круто, когда главный тренер одной из лучших хоккейных команд страны подает шайбы под бросок об...
 12.04  График отключения воды в городе в 2018 году МП трест «Теплофикация» сообщает график отключения горячего водоснабжения в связи с испытаниями и те...
 10.04  Итоги работы МВД города за первый квартал 2018 года В Управлении МВД России по городу Магнитогорску состоялось совещание по подведению итогов оперативно...
 06.04  Промежуточные итоги и планы на будущее по благоустройству города Сегодня на аппаратном совещании с докладом об итогах работы за 2017 год и задачах на 2018 год выступ...
 05.04  Новый российско-французский образовательный проект будет реализован в Магнитогорске Соглашение о сотрудничестве подписали руководство опорного университета МГТУ имени Г.И. Носова и пре...
 05.04  Фотографии с голкипером «Магнитки» заполнили интернет 5 апреля 2018 года. Фанаты хоккея сделали сотни памятных селфи и установили рекорд скорости – четыре...
 03.04  Борис Дубровский поставил задачу закрыть городскую свалку до 1 июля 2018 Челябинская и Магнитогорская свалки будут закрыты до 1 июля 2018 года. Такую задачу региональным вла...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена