Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Кодекс невротика: хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как

Оцените материал
(0 голосов)

«Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укорениться. Американскому психиатру Аарону Беку даже приписывают создание своеобразного «кодекса невротика». Пройдитесь по пунктам этого списка — возможно, вы давным-давно пополнили ряды невротиков, хоть и не догадываетесь об этом?
Сага о невротиках
Начнем с того, что невротик — понятие не медицинское, а бытовое. Так говорят о тревожном человеке, который не умеет переживать неприятности по мере их поступления, а постоянно бежит вперед паровоза: домысливает, додумывает и заранее волнуется. По словам психолога Михаила Лабковского, «для тревожных людей жизнь — череда проблем, которые надо решить, и волнений, которые надо либо заглушить (например, алкоголем), либо реализовать (поистерить по полной)».

Невротик тащит за собой нелегкий психологический багаж, состоящий из заниженной самооценки и неуверенности в себе, зависимости от мнения окружающих и чувства вины и стыда. Любые внешние события, действия других и свои поступки невротик рассматривает через искажающие линзы: из-за этого негативные события становятся еще страшнее и серьезнее (режим «сделать из мухи слона»), а собственные достижения воспринимаются как ничтожные. Самого себя невротик привык разглядывать в кривом зеркале.

Собирать свою коллекцию «инструментов» такой человек начинает еще в детстве (конечно, не без помощи родителей), а вырастая, вступает в тайное братство невротиков и шагает по жизни, следуя негласному кодексу.

Кодекс настоящего невротика
1. Чтобы быть счастливым, я должен быть удачливым во всех начинаниях.

2. Чтобы я чувствовал себя счастливым, меня должны любить (принимать) все и всегда.

3. Допустил ошибку? Значит, я глупый.

4. Не достиг вершины? Значит, потерпел поражение.

5. Хорошо быть популярным, известным и богатым, а быть обычным и посредственным ужасно.

6. Моя ценность как личности определяется тем, что обо мне думают другие.

7. Я не могу жить без любви. Если меня не любят, значит, я ни на что не годен.

8. Если кто-то со мной не соглашается, значит, он меня не любит.

9. Я должен:

быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым;
справляться с любыми затруднениями легко и не теряя самообладания;
быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем, студентом, супругом;
быстро решать любые проблемы;
все знать, понимать и предвидеть;
всегда владеть собой и управлять своими чувствами;
считать себя виновным в любой ситуации (я не имею права причинять боль никогда и никому);
всегда быть на пике эффективности, никогда не испытывать усталость и боль;
всегда быть счастливым и безмятежным и никогда не страдать.
Такая позиция вам близка? Вы готовы подписаться, как минимум, под половиной пунктов из списка? Поздравляю и добро пожаловать в клуб. Хорошая новость в том, что, осознав проблему, вы сможете с ней справиться. Плохая — на это уйдет много времени и сил.

Хотя, может, эта новость не так и плоха, зависит от того, через какую линзу смотреть.


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Апрель 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Психология

 22.12  «Как я разрешила себе себя: пошаговая инструкция» и тут только на мне все и держится! А тут на тебе — жить для себя. Неужели все ломать? Ломать не ст...
 22.12  Темные часы души Куда исчезает чувство самоконтроля, которое обычно поддерживает нас днем? Почему оно покидает нас гл...
 21.12  Психология бороды Бородачи теснят гладко выбритых красавчиков не только на страницах глянцевых журналов, но и в обычно...
 21.12  Как перестать быть просто другом? Вы испытываете к другу (подруге) нечто большее, чем просто дружеские чувства? Как выйти из пресловут...
 20.12  Метод Пеннебейкера: всего три дня на то, чтобы стало лучше Пережить болезненный разрыв или увольнение, справиться с депрессией очень сложно. Тем не менее можно...
 20.12  5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы – в определенной степени это свойственно м...
 19.12  Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость С теми или иными проявлениями хамства мы сталкиваемся повсюду: по дороге на работу, в госучреждениях...
 19.12  14 приемов манипуляции и контроля, которыми пользуются нарциссы Смысл жизни нарциссов в том, чтобы всегда побеждать – и, как правило, за счет других. Ради достижени...
 18.12  Как победить в предновогодней гонке Под яркой оберткой новогодних праздников может скрываться стресс. Ведь Новый год — это переломный мо...
 18.12  Одаренный ребенок — повод для беспокойства? Некоторые дети с раннего детства проявляют необычайно высокие способности — к музыке или математике,...
 15.12  Как начать себя любить? Стоит выделить четыре этапа 1. Мысленно вернуться в детство, и понять, что стало источником нелюбви, понять, что теперь ты уже н...
 15.12  Когда человек обиделся, он может совершенно спокойно позволить себе 1. Злиться на обидчика, не разговаривать с ним, или, наоборот, высказывать ему открыто свое недоволь...
 14.12  Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака? Два психотерапевтических приема. На первом моя клиентка рассказывает, как сильно она тревожилась по ...
 14.12  Кодекс невротика: хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как «Невротик» — с недавних пор это слово вошло в лексикон жителей мегаполиса и успело прочно в нем укор...
 13.12  «Хочу как у других»: мир глазами ребенка В середине дня я обычно захожу за своим 8-летним сыном в школу. «Почему мама никогда меня не забирае...
 13.12  Генеральная уборка: избавиться от бардака в вещах, мыслях, эмоциях и отношениях Беспорядок в жизни – не что иное, как отражение нашего слишком занятого ума. Но есть и обратная зави...
 12.12  «Сосредоточьтесь на ощущениях»: почему иногда этого делать не надо Бывало с вами так, что вы вдруг обнаруживали у себя какое-то необычное телесное ощущение? Например, ...

Главные новости города

 23.04  Школьники из Челябинской области стали призёрами всероссийской олимпиады по искусству Заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (мировой художественной культуре...
 23.04  ТТК-Магинфо возвращает более 3 миллионов бонусов своим абонентам Магнитогорск, Россия – 17 апреля 2018 г. – Интернет-провайдер ТТК-Магинфо обновил бонусную программу...
 20.04  Как прошел прошлый год в контексте экологии в городе Сегодня на малом аппаратном совещании начальник управления охраны окружающей среды и экологического ...
 19.04  В городе провели противопожарные учения в одном из торговых центров В одном из торгово-развлекательных комплексов Магнитогорска состоялись пожарно-тактические учения с ...
 18.04  Эксперты связи назвали главный бестселлер весны в госсекторе Телеком-аналитики признали март самым умным месяцем с начала года. Именно в этот период в смартфонах...
 18.04  Администрация города проводит опрос о перекрытии улицы Горького на участке сквера Металлургов В 2017 году в сквере Металлургов – одном из любимых мест отдыха магнитогорцев – прошла широкомасштаб...
 18.04  В 143 микрорайоне города рассматривают вариант постройки сквера в 2019 году Сегодня глава города Сергей Бердников провел выездное рабочее совещание. Градоначальник осмотрел воз...
 18.04  Соцсети как резюме: как «прокачать» аккаунт и привлечь работодателя мечты В поисках работы россияне больше доверяют интернету, чем помощи знакомых и родственников. По опросам...
 17.04  В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт акция «Помни меня» В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт уже ставшая традиционной партиотическая акция «Помни меня». ...
 16.04  Временно изменится движение некоторых трамвайных маршрутов С 09:00 18 апреля до 00:00 30 апреля будет прекращено движение автотранспортных средств по южной сто...
 14.04  «Мегафон» и ХК «Металлург» провели мастер-класс для ребят, перенесших онкологические заболевания Очень круто, когда главный тренер одной из лучших хоккейных команд страны подает шайбы под бросок об...
 12.04  График отключения воды в городе в 2018 году МП трест «Теплофикация» сообщает график отключения горячего водоснабжения в связи с испытаниями и те...
 10.04  Итоги работы МВД города за первый квартал 2018 года В Управлении МВД России по городу Магнитогорску состоялось совещание по подведению итогов оперативно...
 06.04  Промежуточные итоги и планы на будущее по благоустройству города Сегодня на аппаратном совещании с докладом об итогах работы за 2017 год и задачах на 2018 год выступ...
 05.04  Новый российско-французский образовательный проект будет реализован в Магнитогорске Соглашение о сотрудничестве подписали руководство опорного университета МГТУ имени Г.И. Носова и пре...
 05.04  Фотографии с голкипером «Магнитки» заполнили интернет 5 апреля 2018 года. Фанаты хоккея сделали сотни памятных селфи и установили рекорд скорости – четыре...
 03.04  Борис Дубровский поставил задачу закрыть городскую свалку до 1 июля 2018 Челябинская и Магнитогорская свалки будут закрыты до 1 июля 2018 года. Такую задачу региональным вла...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена