Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Секс... после перерыва

Оцените материал
(0 голосов)

Пауза в сексуальных отношениях может длиться месяцы и годы. Открывая для себя заново физическую близость, трудно справиться с волнением и тревогой. Истории тех, кто перешагнул свои страхи, и советы, как с ними совладать.
«Это незабываемое сексуальное приключение я пережила после двух лет полного затворничества, – рассказывает 36-летняя Нина. – В тот сложный период я мучила себя воспоминаниями о крушении моего предыдущего романа. В какой-то момент я позволила себе короткую, ни к чему не обязывающую интрижку, от которой в итоге получила огромное удовольствие. Когда наши мимолетные отношения закончились, ощущение легкости и счастья не покидало меня много дней. Я даже не могла вообразить, что занятия сексом cпособны дать столь сильный терапевтический эффект.

Я познакомилась с Кириллом в чате. Выяснилось, что он тоже пытается выбраться из сложной и травматичной истории. Можно было, конечно, поплакаться друг другу в жилетку, жалуясь на своих бывших возлюбленных, но при первой же встрече мы оба ощутили сильное физическое влечение друг к другу. И не стали препятствовать своим желаниям».

Оптимизм Нины и ее друга – нетипичный пример. Чаще в момент, когда сексуальное воздержание заканчивается (каковы бы ни были его причины и продолжительность), мы задаем себе вопросы – от самых обыденных до экзистенциальных. Ведь вместе с желанием пробуждаются и наши страхи.

Секс... после перерыва
ЛОГИКА ДОСТИЖЕНИЙ
«Реклама и СМИ навязывают нам представление о том, что регулярный страстный секс необходим для нормальной жизни, – говорит семейный психотерапевт Инна Хамитова. – И мы чувствуем, что просто обязаны получать сексуальное наслаждение и стремиться к удовольствию. Тем, кто некритичен к подобному представлению о месте секса в своей жизни, воздержание может казаться личной неудачей и даже трагедией. И преодолеть этот стереотип непросто».

Волнения и тревоги при возобновлении сексуальной жизни испытывают и мужчины, и женщины.

«Страхи, возникающие в данных обстоятельствах, универсальны, – поясняет Инна Хамитова, – правда, мужчина чаще концентрируется на том, сможет ли он после перерыва удовлетворить свою партнершу, – он не уверен в своей сексуальной состоятельности. Женщина больше думает о том, что ей вот-вот придется обнажить свое, как она ощущает, несовершенное тело. Она переживает страх собственной непривлекательности».

Но для каждого сомнение «буду ли я на высоте?» означает прежде всего: «получится ли у меня?». Непросто довериться другому, быть собой и получить истинное удовольствие от секса, находясь в плену подобных эмоций.

С ТАЙМЕРОМ НА СВИДАНИЕ
Часто первое свидание становится испытанием для нашего самолюбия: бессознательно мы воспринимаем его словно экзамен, который кровь из носу надо сдать на отлично и в рекордно короткие сроки. При этом не покидает ощущение непрочности социальных связей с партнером и зыбкости объединяющих нас эмоций. Возникает страх потерять время на приключение, которое может не стать чем-то более серьезным.

«В головах у современных любовников часто тикает таймер, – подтверждает психоаналитик Жан-Мишель Хирт. – Им, как на кастинге, надо обязательно блеснуть, показать все, на что они способны, проявить себя в лучшем виде за короткий промежуток времени. Это порождает тревогу – ведь каждый прекрасно понимает, что сейчас играет какую-то роль. В такой ситуации почувствовать близость, доверие очень сложно. А без этого почти невозможно ощутить свое желание, настроиться на партнера и получить удовольствие во время секса».

Начать историю с чистого листа всегда непросто

«Начать историю с чистого листа всегда непросто, – замечает Инна Хамитова. – Груз прошлых отношений, удачных или нет, мы несем с собой в новую жизнь, и там он может дать о себе знать в самый неподходящий момент».

37-летний Дмитрий прожил более шести лет с женщиной, которая, по его мнению, была чересчур требовательной и рассудочной. «Мне приходилось контролировать себя и днем, и ночью. Я чувствовал себя учеником, который боится совершить малейшую оплошность, за которую моя подруга непременно упрекнет меня. Мы расстались, а спустя почти год я встретил нежную и чувственную девушку – полную противоположность моей бывшей.

Первый раз, когда мы занялись сексом, я вновь почувствовал страх: смогу ли я доставить ей удовольствие? Она разрешила эту проблему изящно. Указав на мой пенис, она сказала: «Не контролируй ты его так, он сам прекрасно со всем справится». Удивительно, но одна фраза исцелила меня от давней неуверенности в себе. Впервые за много лет я занимался любовью как молодой пес, изголодавшийся и безумный».

Секс... после перерыва
НЕИЗВЕДАННАЯ ТЕРРИТОРИЯ
Мы не только боимся выглядеть неубедительно – нас страшит собственное влечение: отдавшись порыву, можно попасть в эмоциональную зависимость от партнера. «Вернуться к сексу означает подвергнуть себя риску еще раз пережить боль и разочарование», – подчеркивает Жан-Мишель Хирт. Но именно новые отношения позволяют нам отойти от привычной схемы и проявить себя в неожиданной роли.

«Большинство психологических и сексуальных проблем усугубляются из-за привычки выстраивать отношения стереотипным способом, – уточняет семейный психотерапевт Александр Черников. – Препятствий уже нет, но мы все так же обходим их призраки на своем пути. Или просто не пытаемся осваивать неизведанные территории, и поэтому даже не знаем, где заканчиваются наши границы».

Нередко двое переживают лучшие моменты, когда не ждут друг от друга слишком многого. У партнеров нет прошлого и будущего, они сконцентрированы на удовольствии в моменте

«Возврат к гармоничным сексуальным отношениям может произойти с партнером, который вовсе не является прекрасным принцем или принцессой, о которых мы мечтали всю жизнь, – считает Инна Хамитова. – Нередко двое переживают лучшие моменты, когда не ждут друг от друга слишком многого. В этом случае у партнеров нет прошлого и нет будущего, они сконцентрированы на том, чтобы получать удовольствие от каждого мгновения, проведенного вместе. Они живут здесь и сейчас».

39-летняя Марина занялась сексом, нарушив данное себе обещание дождаться «настоящей любви». «Он был моим коллегой и не особенно мне нравился. Это произошло после новогодней корпоративной вечеринки: он вызвался проводить меня до дома и принял мое приглашение заглянуть в гости. Потом произошло невероятное – это была вспышка страсти, которой я никогда до этого не испытывала. Не знаю, как это объяснить, может, я хотела что-то доказать самой себе, но я вела себя не так, как всегда.

Обычно я тихая, даже робкая, а в тот момент во мне пробудилось животное начало, о котором я и не догадывалась. В результате я получила острейшее наслаждение. Думаю, дело было в том, что я чувствовала себя совершенно свободной – ведь никакой эмоциональной привязанности к этому человеку я не испытывала. Для нас обоих это был просто секс».

Сказать или промолчать?

«Заметит ли новый партнер, что я давно этим не занималась(ся)?», «Окажусь ли я в ладу с его телом и со своим собственным?» – эти вопросы мучают тех, кому предстоит возобновить свою сексуальную жизнь. Так стоит ли говорить о том, что так пугает?
По мнению Инны Хамитовой, свои страхи и тревоги стоит проговаривать в том случае, если мы предполагаем, что у отношений есть будущее. «Но не вдавайтесь в детали, не навязывайте партнеру роль заботливой матери (или мудрого отца) и, конечно, не обвиняйте себя в том, что все сложилось именно так, – советует психолог. – Ваша откровенность, скорее всего, разрядит атмосферу и позволит вам обоим быть более внимательными друг к другу, но в то же время и более игривыми. Ведь в этот момент внимание переключается с собственных тревог на чувства партнера, так что открытость каждого эффективна для обоих».
ТЕЛО ДЛЯ ЛЮБВИ
«Не стоит относиться к физической близости чрезмерно серьезно, – советует Инна Хамитова. – Плывите по течению, отдавайтесь своим ощущениям и будьте чутки к сигналам своего тела, доверяйте ему и учитесь доставлять себе приятные ощущения. Ведь наше тело – тончайший инструмент, который дарит нам самые лучшие и разнообразные ощущения. Когда мы в контакте с ним, мы получаем удовольствие, даже если воздержание длилось несколько лет».

По мнению наших экспертов, стоит использовать время, предшествующее любовному свиданию, для того чтобы настроиться на собственное тело, которое и соединит нас с другим человеком. Можно, например, утром и вечером на несколько минут лечь, расслабиться, пытаясь сфокусировать внимание на тех образах и желаниях, которые наполнят полудрему. Настроиться на свое тело поможет массаж или самомассаж с ароматизированным молочком или маслом. Заботясь о себе, мы получаем удовольствие и чувствуем себя увереннее.

33-летняя Ия четыре года живет одна. «Я люблю мое тело за те удовольствия, которые оно мне доставляет. Каждую пятницу я хожу танцевать танго, в середине недели у меня занятия йогой, а по воскресеньям я плаваю. Мне нравится баловать себя и о себе заботиться. Когда на моем пути появится тот, к кому я почувствую влечение, и он ответит мне взаимностью, мое тело будет готово, ведь мы с ним заодно».


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Апрель 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Секс

 22.12  Оральный секс: удовольствие или отвращение? Чуть ли не все сегодня утверждают, что им это нравится. В действительности же куннилингус и фелляция...
 21.12  Женская сексуальность: как развить и проявлять Женская сексуальность – это не внешняя красота, не размер груди и не форма ягодиц, не плавная походк...
 20.12  Как управлять оргазмом Тема женского оргазма окружена множеством мифов, а вот информации о том, как эту «функцию» настроить...
 19.12  Одиночество в постели: когда мастурбация вредна? Сегодня принято говорить о ее пользе для здоровья, как физического, так и психического. Сексолог Але...
 18.12  Женщины в сексе по-прежнему ценят надежность 90% женщин от 23 до 83 лет считают случайный секс (вне брака) аморальным, хотя и не осуждают тех, кт...
 15.12  Точки у мужчин Разнообразить сексуальную жизнь и доставить удовольствие своему партнеру может каждая женщина. Необх...
 14.12  Что делать, если в отношениях устраивает все, кроме секса? В начале отношений секс был просто сногсшибательным, но та искра уже давно угасла. Или у вас недавно...
 13.12  Как получить оргазм Испытывать оргазм способна каждая женщина. Но иногда этому нужно специально учиться – как, к примеру...
 12.12  Секс... после перерыва Пауза в сексуальных отношениях может длиться месяцы и годы. Открывая для себя заново физическую близ...
 11.12  10 удивительных фактов про оргазм Несмотря на все плоды сексуального просвещения мы, как выясняется, не знаем множества любопытных вещ...
 08.12  Только для взрослых: поза, которая подарит сумасшедший оргазм! Сегодня речь пойдет о миссионерской позе. Подождите. Не спешите закрывать статью! Мы подскажем вам, ...
 07.12  У эмоциональных женщин больше оргазмов Женщины, обладающие высоким эмоциональным интеллектом - способностью воспринимать чувства и эмоции о...
 06.12  Сексуальные фантазии женщин. О чем они говорят? Женщины обладают намного большей сексуальной фантазией, нежели мужчины, хотя часто не могут сказать,...
 05.12  Отсутствие интимного стыда - признак шизофрении... Мы живем в обществе, в котором грубые психиатрические симптомы — именно те симптомы, которые принадл...
 04.12  Секретные секс-страхи мужчин Не только женщинам свойственно иметь комплексы и страхи в постели, и мужчины частенько испытывают по...
 01.12  Сахар снижает уровень тестостерона в крови мужчин Тестостерон – мужской половой гормон, формирующий мужские половые признаки, прием сладкой пищи или н...
 30.11  6 причин заняться сексом сегодня вечером Ты знаешь, как хорошо бывает во время и после секса, но знаешь ли ты, что занятия сексом полезны для...

Главные новости города

 23.04  Школьники из Челябинской области стали призёрами всероссийской олимпиады по искусству Заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (мировой художественной культуре...
 23.04  ТТК-Магинфо возвращает более 3 миллионов бонусов своим абонентам Магнитогорск, Россия – 17 апреля 2018 г. – Интернет-провайдер ТТК-Магинфо обновил бонусную программу...
 20.04  Как прошел прошлый год в контексте экологии в городе Сегодня на малом аппаратном совещании начальник управления охраны окружающей среды и экологического ...
 19.04  В городе провели противопожарные учения в одном из торговых центров В одном из торгово-развлекательных комплексов Магнитогорска состоялись пожарно-тактические учения с ...
 18.04  Эксперты связи назвали главный бестселлер весны в госсекторе Телеком-аналитики признали март самым умным месяцем с начала года. Именно в этот период в смартфонах...
 18.04  Администрация города проводит опрос о перекрытии улицы Горького на участке сквера Металлургов В 2017 году в сквере Металлургов – одном из любимых мест отдыха магнитогорцев – прошла широкомасштаб...
 18.04  В 143 микрорайоне города рассматривают вариант постройки сквера в 2019 году Сегодня глава города Сергей Бердников провел выездное рабочее совещание. Градоначальник осмотрел воз...
 18.04  Соцсети как резюме: как «прокачать» аккаунт и привлечь работодателя мечты В поисках работы россияне больше доверяют интернету, чем помощи знакомых и родственников. По опросам...
 17.04  В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт акция «Помни меня» В Магнитогорске в четвёртый раз пройдёт уже ставшая традиционной партиотическая акция «Помни меня». ...
 16.04  Временно изменится движение некоторых трамвайных маршрутов С 09:00 18 апреля до 00:00 30 апреля будет прекращено движение автотранспортных средств по южной сто...
 14.04  «Мегафон» и ХК «Металлург» провели мастер-класс для ребят, перенесших онкологические заболевания Очень круто, когда главный тренер одной из лучших хоккейных команд страны подает шайбы под бросок об...
 12.04  График отключения воды в городе в 2018 году МП трест «Теплофикация» сообщает график отключения горячего водоснабжения в связи с испытаниями и те...
 10.04  Итоги работы МВД города за первый квартал 2018 года В Управлении МВД России по городу Магнитогорску состоялось совещание по подведению итогов оперативно...
 06.04  Промежуточные итоги и планы на будущее по благоустройству города Сегодня на аппаратном совещании с докладом об итогах работы за 2017 год и задачах на 2018 год выступ...
 05.04  Новый российско-французский образовательный проект будет реализован в Магнитогорске Соглашение о сотрудничестве подписали руководство опорного университета МГТУ имени Г.И. Носова и пре...
 05.04  Фотографии с голкипером «Магнитки» заполнили интернет 5 апреля 2018 года. Фанаты хоккея сделали сотни памятных селфи и установили рекорд скорости – четыре...
 03.04  Борис Дубровский поставил задачу закрыть городскую свалку до 1 июля 2018 Челябинская и Магнитогорская свалки будут закрыты до 1 июля 2018 года. Такую задачу региональным вла...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена